Archivi per la categoria ‘Guide’
Cos’è la leucorrea gravidica: come si manifesta e quando bisogna preoccuparsi
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La leucorrea gravidica è un aumento delle secrezioni vaginali che compare spesso nelle prime settimane di gestazione. Nella maggior parte dei casi è un fenomeno fisiologico legato agli ormoni, utile a proteggere la vagina e la cervice. Può però destare preoccupazione se le perdite cambiano colore, odore o consistenza, indicando possibili infezioni.
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Perché è importante il Tummy Time: cos’è, quando farlo e i benefici
Il tummy time, ovvero il tempo trascorso dal neonato a pancia in giù quando è sveglio e sorvegliato, è una pratica semplice ma fondamentale. Si può iniziare già dai primi giorni con brevi sessioni quotidiane, utili a rafforzare i muscoli, stimolare la coordinazione, prevenire l’appiattimento del cranio e favorire lo sviluppo motorio.
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Lutto perinatale: cos’è e come superare questo momento difficile
Il lutto perinatale, o baby loss, è la perdita di un bambino tra la 28ª settimana di gravidanza e i primi sette giorni di vita. Daniela Chieffo, professoressa di Psicologia Generale all’Università Cattolica e direttrice al Policlinico Gemelli, spiega a Fanpage.it le conseguenze emotive su genitori e coppia e come affrontare questo dolore profondo.
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Attività fisica in dolce attesa? Consigli e benefici dello sport in gravidanza
Fare sport in gravidanza, se praticato con moderazione e sotto controllo medico, può diventare un alleato prezioso per mamma e bambino. Camminata, nuoto, yoga o ginnastica dolce aiutano a migliorare circolazione, postura e tono muscolare, riducendo dolori e disturbi tipici dei nove mesi. Benefici anche sul piano emotivo, con meno ansia e più energia.
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Giorni fertili del ciclo mestruale: quali sono e come riconoscerli
Conoscere i giorni fertili del ciclo mestruale è fondamentale per chi desidera concepire o evitare una gravidanza. Diversi metodi, come il calcolo del ciclo, l'osservazione del muco cervicale, i test di ovulazione o la misurazione della temperatura corporea basale possono aiutare a identificare il periodo fertile. È consigliabile consultare un ginecologo o un esperto in fertilità per scegliere il metodo più adatto alle proprie esigenze.
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Perché il bambino sputa il ciuccio? Cause e possibili soluzioni
Il fatto che un bambino sputi il ciuccio non deve essere visto come un problema, ma come un segnale da interpretare. Può essere il suo modo di comunicare fame, sete, disagio o semplicemente una preferenza diversa. Le soluzioni esistono, ma vanno applicate con delicatezza, senza forzare: a volte basta pazienza, altre volte serve provare un modello differente, altre ancora occorre accettare che il ciuccio non sia lo strumento giusto per quel bambino.
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Stitichezza post parto: cause, rimedi e consigli
La stitichezza post parto è un disturbo molto diffuso, ma nella maggior parte dei casi temporaneo e risolvibile con strategie semplici. Prestare attenzione a idratazione, alimentazione e movimento aiuta a ritrovare la regolarità intestinale, migliorando la qualità della vita nei delicati primi mesi di maternità. Quando però i sintomi diventano più intensi o persistenti, il supporto medico diventa essenziale per garantire un recupero sicuro e sereno.
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Inserimento all’asilo nido, quando e come farlo: i consigli per prepararsi al meglio
Un inserimento all'asilo nido ben gestito non è soltanto un passaggio formale, ma un vero e proprio investimento emotivo ed educativo che accompagna il bambino a scoprire il mondo con fiducia, costruendo le basi per la sua autonomia futura. Ci sono però anche alcuni errori da evitare: assecondare troppo i piccoli potrebbe infatti rivelarsi controproducenti.
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Giochi fai da te per bambini: come divertirsi con quello che hai già in casa
Per divertirsi tra le mura domestiche non servono necessariamente giocattoli costosi: anche con oggetti di uso quotidiano è possibile creare attività divertenti e stimolanti. Bottiglie, sedie, scatole o vecchi indumenti possono trasformarsi in giochi coinvolgenti, stimolando la creatività bambini e insegnando loro la preziosa arte del riuso.
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Giochi da fare in acqua con i bambini: consigli per divertirsi al mare e in piscina
Una giornata al mare o in piscina con i figli può trasformarsi in un momento di noia e capricci, soprattutto se i più piccoli faticano a trovare stimoli. Tra un tuffo e una pausa sotto l’ombrellone, è utile proporre giochi d’acqua, sfide divertenti e attività creative per vivere le vacanze all’insegna del relax e del divertimento condiviso.
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