Giorni fertili del ciclo mestruale: quali sono e come riconoscerli
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Conoscere i giorni fertili del ciclo mestruale è fondamentale per chi desidera concepire o evitare una gravidanza. Diversi metodi, come il calcolo del ciclo, l'osservazione del muco cervicale, i test di ovulazione o la misurazione della temperatura corporea basale possono aiutare a identificare il periodo fertile. È consigliabile consultare un ginecologo o un esperto in fertilità per scegliere il metodo più adatto alle proprie esigenze.
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