Archivi per la categoria ‘Benessere’

Se ti attacchi alla bottiglia d’acqua non stai bevendo nel modo giusto


Bere è importantissimo: almeno 2 litri al giorno. Da evitare sono invece bibite gassate, zuccherate e alcolici, che viceversa creano disidratazione.
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Perché la dieta mediterranea fa bene alla salute dei bambini


La dieta mediterranea è il regime alimentare che dovrebbero seguire non solo gli adulti ma anche i bambini: ecco quali sono i suoi benefici sulla salute dei più piccoli.
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È vero che il sole fa scomparire i brufoli? Come comportarsi in caso di acne e patologie della pelle


Alcune patologie della pelle non vanno assolutamente d'accordo col sole, altre giovano dei suoi effetti: lo ha spiegato a Fanpage.it la dott.ssa Ines Mordente.
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C’è una relazione tra il carattere di una persona e le sue fantasie sessuali: lo studio della psicologa


C'è una relazione tra il carattere della persona e le fantasie sessuali che sviluppa: lo ha spiegato a Fanpage.it la dott.ssa Somma autrice di uno studio condotto per UniSR (Università Vita-Salute San Raffaele).
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Aria condizionata: manuale di sopravvivenza per evitare raffreddori e bronchiti in estate


C'è chi la ama e chi la odia, chi non potrebbe sopravvivere senza e chi piuttosto suda 7 (o più camicie). Cinque consigli per mettere d'accordo tutti su come usare l'aria condizionata.
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Quanta acqua bisogna bere d’estate quando fa caldo


Idratarsi e bere molta acqua è importante per la nostra salute. Questa esigenza si fa ancora più forte d'estate.
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Come proteggere i nei dall’esposizione solare: i consigli della dermatologa


La dottoressa Ines Mordente ha spiegato a Fanpage.it come esporsi correttamente al sole e come proteggere la pelle se si hanno nei o casi di melanoma pregressi.
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Il gelato può sostituire un pasto? La risposta è no, ma questo articolo non vi dirà di non mangiarlo 


Scagli la prima pietra chi non ama i gelati. Gli italiani ne consumano circa 4 chili a testa all'anno e d'estate viene voglia di mangiarli al posto di pranzo e cena. Abbiamo chiesto all'esperto se è una scelta corretta dal punto di vista nutrizionale.
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Cosa mangiare quando fa caldo: quali sono i cibi rinfrescanti per combattere le alte temperature


Il caldo impone una particolare attenzione all'alimentazione: oltre a bere tanta acqua, scegliere i cibi giusti per mantenersi idratati e freschi durante l'estate è fondamentale. Ecco gli alimenti consigliati.
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Cos’è l’effetto nocebo: quando gli effetti collaterali dei farmaci sono solo suggestione


Suggestione o realtà? Quando un effetto collaterale di un farmaco si manifesta è causato davvero della medicina o è soltanto frutto della propria immaginazione. Da cosa nasce l'effetto nocebo.
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Alzarsi presto al mattino rende davvero più produttivi?


Siamo sempre stati abituati a credere che svegliarsi presto al mattino rendesse più produttivi ma è una routine che funziona davvero?
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Quanti noci pecan si possono mangiare al giorno: tutte le proprietà e i benefici


La noce pecan è il frutto del pecan, un albero che è particolarmente diffuso in Nord America anche se viene coltivata soprattutto in Brasile. Ricche di carboidrati e proteine, questo tipi di frutta secca è simile alla noce. La quantità giornaliera consigliata è di 30 grammi mentre tra le proprietà benefiche si distingue soprattutto quelle antiossidanti.
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Qual è il rimedio anti-caldo che Hailey Bieber usa in gravidanza


Hailey Bieber è incinta, aspetta il suo primo figlio da Justin Bieber e non potrebbe essere più felice. Come fa a combattere il caldo estivo in gravidanza?
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Cibi da evitare: uno studio rivela quali sono quelli che accorciano la vita


Mangiare tanto cibo ultra-processato può ridurre la durata della vita di oltre il 10% e aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.
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Perché rimandare la sveglia fa male al nostro cervello e al sistema neurologico


Continuare a ritardare la sveglia non ci farà bene. Secondo una serie di esperti statunitensi, posticipare la scelta di alzarci dal letto attraverso un timer dopo l'altro potrebbe avere conseguenze sul nostro cervello.
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