Archivi per la categoria ‘Benessere’
Quante ciliegie al giorno posso mangiare? Le proprietà benefiche della frutta estiva
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La frutta estiva oltre ad essere bella e gustosa è anche particolarmente salutare. Scopriam tutte le proprietà di albicocche, prugne, pesche e ciliegie: dai sali minerali agli antiossidanti che combattono i radicali liberi.
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La crema solare non è questione di bellezza ma di salute: “C’è una correlazione coi tumori della pelle”
Esporsi al sole senza un adeguato prodotto che faccia da filtro contro i raggi UV è pericoloso. La dottoressa Ines Mordente ha spiegato a Fanpage.it come comportarsi sotto al sole.
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Perché dopo il sesso dormiamo meglio
Un nuovo studio scientifico pubblicato sulla rivista Sleep Health rivela perché si dorme meglio dopo l'attività sessuale.
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Out of office anxiety: anche in vacanza non smettiamo di pensare al lavoro
Invece di rilassarci quando siamo in vacanza, passiamo il tempo a pensare al lavoro. Il 47% dei Millennials si sente in colpa anche solo a chiedere le ferie.
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Chi è il coach del divorzio: migliaia di euro all’ora per dare supporto quando il matrimonio finisce
Aumentano i divorzi e cresce la richiesta di supporto specifico per affrontare la separazione: tanti si affidano a consulenti specializzati, coach del divorzio.
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Malattie sessualmente trasmissibili, spesso non ci sono sintomi: la ginecologa spiega come fare prevenzione
In Italia è allarme infezioni sessualmente trasmissibili. La strada da percorrere è innanzitutto la prevenzione, attraverso controlli regolari e vaccino. Ne abbiamo parlato con la ginecologa Iolanda Iannella.
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Le mestruazioni sono ancora un tabù: il 40% delle donne si vergogna di avere il ciclo
Il 28 maggio è la Giornata Internazionale dell’Igiene Mestruale nata per sensibilizzare su un tema che per troppo tempo è stato avvolto nel silenzio, creando solo disinformazione e tabù.
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Cos’è la “genitorialità gentile” e quali effetti ha sui figli
Da qualche anno a questa parte si parla spesso di genitorialità gentile: di cosa si tratta e quali sono gli effetti sui figli?
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Workplace loneliness: siamo tutti più soli sul posto di lavoro e questo ci rende infelici
Il report State of the Global Workplace di Gallup ha rilevato che un lavoratore italiano su 4 (il 25%) si sente solo sul posto di lavoro.
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“Il tradimento è imperdonabile” e altre idee errate che abbiamo sulle relazioni secondo gli esperti
Secondo alcuni esperti oggi abbiamo vite sentimentali disastrose a causa di una serie di convinzioni errate: falsi miti insomma, che però complicano le cose.
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Fame vera o noia? Come riconoscerla e affrontarla con la mindful eating
Capita a tutti di avere un momento di fame nervosa o per noia. Ma come affrontarla nel modo migliore? Ne abbiamo parlato con la biologa nutrizionista Alice Cancellato.
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Tiffany plate, la dieta trend su TikTok con salsiccia e senape fa dimagrire? Risponde la nutrizionista
Un piatto unico dove l'ingrediente principale è la salsiccia di pollo. Il Tiffany plate è il nuovo trend dietetico che arriva dalla Florida, ma si tratta di un regime salutare? Ne abbiamo parlato con la nutrizionista Alice Cancellato.
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Perché andare a dormire arrabbiati col partner fa bene alla coppia
A chi non è mai capitato di provare a risolvere un litigio con il partner prima di andare a dormire? Sebbene si tratti di un'abitudine comunemente diffusa, in verità potrebbe non far bene alla coppia.
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Lavorare troppe ore può alterare la struttura del cervello
Vi trattenete spesso in ufficio oltre il vostro orario di lavoro? Si tratta di un'abitudine potenzialmente dannosa: ecco quali sono gli effetti sul cervello.
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Addormentarsi guardando il proprio programma preferito: quali effetti ha sul sonno?
A chi non è mai capitato di addormentarsi davanti al proprio programma tv preferito? Ecco quali sono gli effetti di questa abitudine sul sonno.
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