L’orario della colazione può dire molto della tua salute: il segnale da non ignorare
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Un nuovo studio su quasi 3.000 persone rivela che l’orario della colazione può essere un importante indicatore dello stato salute: cambiamenti, come la tendenza a ritardare il primo pasto della giornata, possono segnalare problemi fisici e mentali, come depressione e affaticamento, e nei casi più estremi, essere associati a un aumento della mortalità.
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