La colazione incide sul rendimento: uno studio dimostra l’importanza di iniziare la giornata mangiando sano
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Quante volte ci siamo sentiti dire che “la colazione è il pasto più importante della giornata”? Oggi abbiamo un motivo in più per non saltarla. Oltre ad aumentare l'energia e migliorare la salute in generale, infatti, una colazione bilanciata migliora anche il rendimento scolastico degli studenti.
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